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めかじきあらの唐揚げ。

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・にんにく醤油塩麹漬けめかじきの唐揚げ
・ポテトサラダ
・だだ茶豆
・キムチ
・玉葱と揚げのお味噌汁

 自分的にはいいよね!なメニュウが不評だった時の腑に落ちなさときたら。でも、アチラにとっては唐揚げなのに肉じゃない、というのが腑に落ちなかったようです。ちぇー。レモンを(瓶詰。でもポッカじゃないやつ)かけていただきました。まあ。。お魚ではあるよ。でもお肉っぽいよ4割くらいだけれどね。
ちぇー。

どちらかというと、唐揚げに集中しすぎておかずが少ないことに気が付かなかった自分に腑に落ちません。

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by yasushi-shi | 2015-08-31 23:03 | よるごはん。 | Comments(2)

鶏胸肉とズッキと茄子の土鍋オリーブオイル蒸し。

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・胸肉のにんにく塩麹漬けとズッキーニと茄子の土鍋蒸し焼き
・枝豆
・キムチ
・ゴーヤのごま酢和え
・茄子と揚げとにらのお味噌汁
・いただき物のおいしいおいしいとってもおいしいパン(たぶんカシューナッツとクランベリーと胡椒のパン)


あーん。贅沢言ってごめんなさい。でも、暑くても晴れの日が大好きなので涼しくてまるで10月みたいな(でもしめってる)のはイヤ!なんですのよ。だってまだ8月なのに。こんなんじゃお野菜が高くなっちゃうじゃん!もう少し、明るい時間に白いワインとか泡の立つノミモノが美味しく感じる季節をたのしみたーーい、のに。
昨日、おいしいおいしーいパンをいただきました。何これ?!なおいしさです。細いのにとても重い。中にはぎっしりのカシューナッツとクランベリーかな、そしてサケノミのハートをズキューン☆と撃ち抜かれたのはピリッとどころではなくガツンと、でも野暮ったくではなくとがったかんじに効いていた胡椒の味。これ、酒の伴のためのものだ。1/3くらいつまんじゃってあとはお楽しみに。(仕方なく。ちょっときのうはイロイロあったので)

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おやつもいただきもの。ラグノオにハズレなし。



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今日、宇宙へ飛び出すくらいの冒険気味なお洋服を購入いたしました。トシ、だいじょぶ?!(露出が多いってイミではないです。あたりまえか)
先週の水曜日に見かけてから決めかねていました。衝動買いすることなどもはやなくなり(服はね)しばらくすれば忘れるよね、と思っていたのですがもし今日残っていれば買っちゃうかも(残ってたら。。いいな)などと期待するよな気持ちで行ってみたらば、まだ、ありました。聞けばキャンセルされてきたそうな。最後の一点、もう作らない(ホントか?)散々悩んで(不審者ばりにウロウロ、本屋でクールダウンしたのちまたウロウロ)試着してさらに悩み。いっか!!で購入。今もウレシとまどいやっぱりウレシでそわそわ。

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by yasushi-shi | 2015-08-30 21:23 | よるごはん。 | Comments(2)

サンド弁。

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・卵
・いちごジャムと冷凍ブルーベリーと刻みチョコ
・クリームチーズときゅうりとハム
・駅前お総菜屋さんのおいしいコロッケときゅうり
・桃とヨーグルト

 つめる時に悲劇。コロッケが崩れきゅうりがすっぽ抜けた。なにこの残念感。

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by yasushi-shi | 2015-08-29 07:34 | お弁当。 | Comments(0)

おそごはん。

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・なすと五目厚揚げのいため
・はくらうりの糠漬け
・冷奴
・甘酢漬けトマトとただのきゅうり

遅くまでおつかれさんなヒトのばんごはん。お先にすませたおおぐらいはもう眠りの国からの呼びかけにあらがうのがムツカシくなってきましたyo。

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by yasushi-shi | 2015-08-28 23:22 | よるごはん。 | Comments(0)

おにぎり弁当。  追記あり。

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・ココふりにぎり
・たらこふりかけにぎり
・卵焼き
・ちくわきゅうり
・ハム入りベビーチーズ
・冷食つくね
・桃と梨とヨーグルト

 ココさんに教えていただいたふりかけを作ってみました。作ったのはおとといで、昨日のあさごはんからおいしくいただいてマス!ココさん、天才。超絶オイシイよ、このふりかけ。教えてくれて、ありがとう(#^.^#)かつおぶしと昆布は翼くんと岬くんくらいナイスなコンビネーション。ならば胡麻は誰だろう。。ふむ。とにかく素晴らしい組み合わせです。
おにぎりにぎるのがヘタすぎる。ラップで包む前は昆布がびろーんでメデューサのようだった。今度は刻んでから入れよう。


おいしすぎてこまーるふりかけを教えてくださったかわゆいにゃんこらとおいしいものたくさんのココさんちはこちら。

おうちふりかけ ※ クリックしていただくとレシピのページに飛んで行けます。

ココちゃん、ありがとう(#^.^#)


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by yasushi-shi | 2015-08-28 07:52 | お弁当。 | Comments(2)

冷やし中華。

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・冷やし中華
・枝豆
・とんがりコーン

 なにやらなかまはずれっぽいのがおりますようで。
オトナの特権を乱用。
オトナっていいよね。やりたいホーダイ(公共の福祉に反しない。)おかしがばんごはんにはいりこんじゃってもO・Kよ。


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by yasushi-shi | 2015-08-27 22:49 | よるごはん。 | Comments(4)

たきこみごはん弁当。

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・たけのこごはん
・卵焼き
・ソーセージ
・ゴーヤのおかかポン酢和え
・梨とヨーグルト

真っ青きらきらお空の今朝。雲ひとつなし。さわやかな風に木の葉が裏返ってざあっと音をたてるとまるで雨音のよう。でも空がとてもとても高いので気持ちは10月です。昼にはきっと夏もよう。

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by yasushi-shi | 2015-08-27 07:33 | お弁当。 | Comments(4)

鶏ひき肉のバジル炒め。

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・鶏ひき肉のバジル炒め(絹揚げ、ゴーヤ、パプリカ、玉葱、挽肉)
・茄子とつみれのお味噌汁
・さいごの夕顔の実の煮物
・枝豆
・はぐら瓜とみょうがの酢のもの

 冷蔵庫にあったはずのピーマンがない、という怪奇現象に遭遇したため急遽ゴーヤに登板のチャンスが巡ってきました。結果はすこぶるつきのグー☆この時期硬いけれどすばらしく良い香りのバジルをベランダからつんできて大量に投入。それもまたよし、な今晩。でもなによりよかったのはお帰りが珍しく(流れ星が同時に3こ流れるくらい→たまに見られるくらい)早かったヒトがいたことであります。


 

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by yasushi-shi | 2015-08-26 22:02 | よるごはん。 | Comments(2)

鰹刺し。

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・鰹刺し
・茄子、南部パングリル
・夕顔の実と練り物の煮物
・甘酢漬けミニトマト
・胡麻豆腐

 帰りがけに寄ったスーパーで鰹がお安くなってたのでホクホク顔で購入。だいぶ固くなってきたしそをつんでたっぷりとのせました。おろし生姜も必須。

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by yasushi-shi | 2015-08-25 23:23 | よるごはん。 | Comments(6)

豚肉とピーマン源たれ炒め弁当。

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・二色のピーマンと豚肉の源たれ炒め
・夕顔の実煮
・卵焼き
・糠漬けにんじん
・マンゴージュースの寒天


おかしい。涼しすぎる。たいへん結構なことではあるのですが、また暑い日がもどってくるとBBA的に大変つろうございます。
しかし涼しいと腹が減るし眠くなる。夏バテにも食欲減退にも不眠にも無縁でしたが。

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by yasushi-shi | 2015-08-25 07:38 | お弁当。 | Comments(2)