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2012年 07月 20日 ( 1 )

鰹とアボガド、サラダ仕立て。

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・鰹とアボガド、サラダ仕立て
・枝豆
・ジャガイモと玉ねぎのおみそ汁、牛乳もちょいと入れて
・にんじんと水ナスと四葉きゅうりの塩糀和え
・かぼちゃとソ-セ-ジのオイル焼き
 カツオ!大好き。本当は別メニュ-でしたが明日に変更。だってお買い得だったから。テレビで「夏山に行こう」みたいな特集をみながら(確実に)行くことはないであろう高い高い山の素晴らしい風景を見ながらウイスキ―で鰹も山も堪能。かぼちゃも予想外のホクホク甘さで大当たり。


 鰹サラダにはいよいよ最後になった石垣島ラ-油とにんにく醤油、酢、砂糖、煮切った酒とみりんでつくったドレッシングをかけてあります。今日はマヨなし。外は雨の音。涼しくて、眠くな~る。
by yasushi-shi | 2012-07-20 22:22 | よるごはん。 | Comments(0)