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塩鮭とブロッコリーのリングイネ。

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・塩鮭とブロッコリーのリングイネ
・柚子大根
・人参と黒豆とツナのサラダ、柚子をきかせて
・じゃがいもとソーセージ、クレソルで
・クラッカー

なにかすでに胃腸が過労気味(たべすぎのみすぎのせい)。なのでちょっときょうは休肝日にしてみました。えらいぞ自分!




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by yasushi-shi | 2015-12-29 20:17 | よるごはん。 | Comments(2)
Commented by kobacken at 2015-12-30 10:18
休肝日、とくにこのシーズンは絶対ですね。
私も正月に焦点を合わせて体調を整えたいと思います。
Commented by yasushi-shi at 2015-12-30 21:56
H子さま
いままでこんなこと、真剣に考えたことなかったのです。が、消化って体力使うんだ、とか休肝日の次の日のカラダの軽さとかに。。気が付いてしまっタ!のです。。
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