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サンド弁。

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・冷食つくねとルッコラと水菜、ロールパンで
・いちごジャム2017と刻みチョコレート
・春キャベツとハムのマヨ和え
・目玉焼きとベーコンとチーズ、4種のナッツのイングリッシュマフィン
・はちみつとヨーグルト

今日もサンドなお昼ごはん。スープも持っていくか思案中。
さやさやと若葉を揺らす爽やかな風吹く朝。ああ、窓があけられる季節っていいな。


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ゆうべは遊びに行っていました。

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おさななじみが誘ってくれたのです(しかもオゴリ)。序盤長い台詞にちょっとねむねむ。浅野ゆう子サン、美しい!!すらっとしていて姿勢がよいしなんといっても貫録が。豪華な俳優陣の舞台でした。北村有起哉サン、好きだな。



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by yasushi-shi | 2017-04-28 07:40 | お弁当。 | Comments(8)

サンド弁。

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・焼肉とキャベツ、マヨ
・卵
・ハムとルッコラとチーズ、ケチャップとソース
・いちごジャム2017とクリームチーズ
・枇杷とヨーグルト

予定外の出動で前倒しメニュウ。
楽しい予定も詰め込んで、週末まで一気に走り抜けるのだ!


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ヒマよりいい。ヒマだったころを思いだすと仕事があるってありがたいと思うから。

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by yasushi-shi | 2017-04-27 07:53 | お弁当。 | Comments(6)

ぶり照り弁当。

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・ぶりの照り焼き
・ゆで卵
・スナップえんどうの梅おかか和え
・きゃらぶき
・のらぼう菜ナムル
・いちごジャム2017とヨーグルト

そろそろブリも終わりかなと思いつつ見かけると買っちゃう。パサついてないかなー。


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by yasushi-shi | 2017-04-26 07:57 | お弁当。 | Comments(4)

鯛めし弁当。

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・ドライトマトとち鯛の炊き込みごはん
・あらびきソーセージ
・のらぼう菜のおかかマヨポン酢
・ゆでたまご
・糠漬けきゅうり
・バナナとはちみつとヨーグルト

先日鯛のおかしらのワイン蒸しをした時の残りスープをとっておきました。小人になってダイブしたらボヨヨヨ~ンとはねかえされそうなほど見事な煮凝りになっていたのをレンチンで溶かし、ゆうべ塩焼きしておいたチダイを丸ごとのせてそのほかの具材はドライトマトのみで炊き上げました。ワイン蒸しにオリーブオイルを使っていたのでごはんもパサつかずいいかんじ。ほんとはアツアツを白いワインと楽しみたいんだよなあと思いつつ出勤準備をする朝。


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by yasushi-shi | 2017-04-25 07:42 | お弁当。 | Comments(8)

ぶた生姜焼き弁当。

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・豚の生姜焼き、新玉いっぱい
・しその実と塩もみきゅうり和え
・ゆで卵
・きゃらぶき
・びわ

今日はちこっと正念場。なのでガツンと。
さてどこまで行けるかな。


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買った枇杷はちょっといいめのお値段のやつでもそんなにおいしい!と思えない。フツウにはおいしいのだけれど。味がうすい。もうずいぶん前に枯れてしまいましたが実家の庭には枇杷の木があり、もう少し先くらいの時期に小さいけれどたくさん実をつけてくれていたのでカラスと競争するように(文字通り。やつらはおいしいところを持ってゆく)食べていました。甘くて酸味もあって手をベタベタにしながら大きなざるいっぱいに食べたものです。よそさまのお庭で枇杷をよく見かけるのですがなぜか収穫している気配がない家が多いのが不思議です。夏みかん然り。いらないなら喜んでいただくのにな。

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by yasushi-shi | 2017-04-21 07:48 | お弁当。 | Comments(6)

親子弁当。

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・鶏ハム
・卵焼き
・のらぼう菜のおかか酢麺つゆ和え
・きゃらぶき
・ゆかりごはん
・苺と牛乳かんとヨーグルト

穏やかに晴れ上がる空。空気が少し冷たいのが心地よい。
タイミングがあわずなかなか手に入らなかった野ふき。ゆうべ夫が会社でもらってきた、と持ち帰ってきました。やった!


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季節によって風の音が変わります。花や若い葉っぱの今の時期は「さあさあ」と柔らかい葉擦れの音。緑濃い時期には「ざざざ」と波のような音。冬は落葉した枝先を切るような「びゅうびゅう」いう音。葉っぱのある季節、いい音。

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by yasushi-shi | 2017-04-20 07:16 | お弁当。 | Comments(6)

鮭弁当。

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・塩鮭
・ゆで卵
・冷食カニクリームコロッケ
・のらぼう菜のおかか麺つゆ和え
・わかめのナムル
・牛乳かんといちごとヨーグルト

強い風でベランダ側に雨が吹きつけています。雲が風に流されどんどん流れてゆくのですが青い空が切れ間にのぞききっと天気予報通り止みそうな気配。


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ゆうべの帰り、ちょうど雨がやんでいるタイミングで。
筍は不作の年ですがハナミズキは例年になく花数が多いです。暖かさと雨で朝とはまったく違う様子に。
曇りでいつもより暗い空に無数の花が白く浮かび、まるで星のように見えました。


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by yasushi-shi | 2017-04-18 06:38 | お弁当。 | Comments(6)

たけのこごはん弁当。

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・たけのこごはん
・卵焼き
・ソーセージ
・ちくわチーズ
・糠漬けきゅうり
・のらぼう菜の花のおかかマヨポン酢一味入り
・いちごとヨーグルト

たけのこごはん、味が薄かった。せっかく柔らかくてえぐみのないアタリ筍だったのに。うう、活かしきれなかった。


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そんな嘆きとは全く関係なく窓の外がきれいです。


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午後は雨になるという天気予報があたる気配濃厚な曇りがちの朝。



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by yasushi-shi | 2017-04-17 07:27 | お弁当。 | Comments(4)

サンド弁。

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・卵
・ハムとチーズ
・いちごジャム2017とクリームチーズ
・ハムとルッコラとトマト
・ぶどうとヨーグルト

くだらないハナシをしていたら何書くんだったか忘れてしまった。大したことじゃないのですけれど。
今日は八重桜が一気にぽぽぽぽぽんっと咲いてしまいそうなほど朝から暖かい。


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by yasushi-shi | 2017-04-15 07:22 | お弁当。 | Comments(2)

めかじき照り焼き弁当。

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・メカジキの照り焼き
・焼きピーマン
・ゆで卵
・ゆうべの続きの豚メンチ
・糠漬けきゅうり
・佃煮昆布
・菜飯
・ぶどうとヨーグルト

青空に桜が映える朝。ピンクの花と海老茶色の葉っぱが一緒にある山桜はこんな薄い青い色に良く似合う。



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by yasushi-shi | 2017-04-14 07:28 | お弁当。 | Comments(8)