鰹。

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・鰹、ルッコラとかいわれ
・えだまめ
・きゅうりのすっぱから漬け
・キャベツとあぶらあげのおみそ汁
 所用で横浜に帰り、遅いひるごはんだったのでばんごはんは軽め。そのひるごはんは久しぶりすぎるハングリ-タイガ-のハンバ-グで、本当に美味しくて夕飯なんかいらないよ!て気分だったのですがやっぱり気分だけでした。楽しくアド街みながらホッピ-通りもでるのかないつか行きたいなでも出ないな場所がちとちがうから?なんて考えてました。
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# by yasushi-shi | 2012-08-25 23:44 | よるごはん。 | Comments(0)

豆乳仕立ての麻婆豆腐。

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・豆乳仕立ての麻婆豆腐
・枝豆
・きゅうりとツナのサラダ
 豆板醤とか味噌とかを溶くのにいつもならば水を使うところを豆乳をつかってみた。色もだいぶやさしめだが、味もかなりマイルドに。コクがでるような気も、する。昼間に十分すぎるほどに汗をかいているので、出し渋り?いやいや、腹立たしいくらいの暑さにささくれた気持ちをなだめよう作戦。朝、玄関を出たとたんに照りつける太陽に萎れるものの、おひるごはんを食べ、気温がピ-クに達する頃にはいったいいつまでこんななんだ
!と腹が立ってくる始末。そしてムダに消費した体力は回復することなく半分以上抜けてしまったタマシイを無理やりひっぱり戻して帰途についた週末。
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# by yasushi-shi | 2012-08-24 23:07 | よるごはん。 | Comments(0)

肉詰めピ-マン弁当。

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・ピ-マン肉詰め
・煮卵
・打ち豆入り切干大根煮
・ぬか漬けきゅうり
・ゆかり
 煮卵以外すべてつづくの巻弁当。疲労困憊しているときにしたくないことのひとつ。ゆで卵の皮むき。ううう。どうやったらきれいにむけるんだろう?昨日もきれいには剥けず、惨憺たるありさまに。

c0234685_7572213.jpgきのうのばんごはん。力尽きたため朝に投稿。
・肉詰めピ-マン
・枝豆
・ミニトマトの甘酢漬け
・打ち豆入り切干大根煮
・ぬか漬けきゅうり

今日もすでにむしむしあつあつ。這うようにしてでかける。
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# by yasushi-shi | 2012-08-24 08:00 | お弁当。 | Comments(0)

ゴ-ヤチャンプルのっけ弁当。

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・ゴ-ヤチャンプル
・麦入り玄米
・かりかり梅干し
・なし
 実家から貰ってきたゴ-ヤを消化すべく最近とみに多く登場のゴ-ヤチャンプル。簡単だし。残りの1本もきっとこんなかんじで食べる。
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# by yasushi-shi | 2012-08-23 07:49 | お弁当。 | Comments(0)

メカジキの塩糀漬け焼きにんにく醤油風味。

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・メカジキの塩糀漬け焼きにんにく醤油風味、きのこのっけ
・打ち豆いり切干大根煮
・枝豆
・きゅうりの冷たくした煮物
・きゅうりのすっぱ辛い漬け
・豆腐とあげのおみそ汁
・スモ-クチ-ズと牛タンスモ-ク
 打ち豆は夏の旅の途中「高畠」の道の駅で買ったもの。煮物にはさすが!の安心感。しみじみおいしい。
 ス-パ-に行ったら、秋がきていた。

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他にも梨とかりんごとかブドウとか、たぶん始まったばっかりか、これから収穫だよね、というような果物の季節限定チュ-ハイが目白押し。暑過ぎる日にはちょっとココロくすぐられるもがつん、と退けハ-トランドを買った。もちろん後悔なしのおいしさ。はあ~。やっぱり夏には一番かも。
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# by yasushi-shi | 2012-08-22 22:22 | よるごはん。 | Comments(0)