カテゴリ:お弁当。( 979 )

海苔弁。

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・塩さば
・卵焼き
・菜の花と糸寒天のごまおかかポン酢
・鎌倉ハムの鶏照り焼き
・干し青いちじくとヨーグルト

二、三日前からそうじゃないかと思っていたけれど確実に来たね、春。
ワタシの鼻と目に到着。



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by yasushi-shi | 2018-01-17 07:16 | お弁当。 | Comments(1)

黒酢酢鶏弁当。

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・黒酢酢鶏
・菜の花おかかめんつゆ和え
・打ち豆煮
・柚子大根漬け
・ふきのとうみそ
・干し青いちじくとヨーグルト

連売で出ていたふきのとうを使って今年初の蕗味噌。この辺りでも一月に入ると小さいのが出始めるのですが鎌倉のはちょっと大き目でした。いい香り。


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by yasushi-shi | 2018-01-16 07:53 | お弁当。 | Comments(8)

サンド弁。

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・ハムとチーズ
・卵
・黒豆とバナナとバタピー
・鎌倉ハムの照り焼き鶏と水菜とルッコラ
・ぜんざいドリンク

ゆうべ帰りのおそいヒトを待つ間にぜんざいを作りました。ストーブが。茹でこぼし以外は勝手に煮えてくれるのでほっときっぱなしでいいしすぐに煮えるのが気軽でいいねえ小豆は。
餅も持っていくかどうか思案したのちやめることに。下を向いたらせりだすハラが目に入ったからです。つま先が見えなくならないよう気をつけねば。



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by yasushi-shi | 2018-01-11 07:40 | お弁当。 | Comments(8)

ゆり根と焼き塩挽き鮭の炊き込みごはん弁当。

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・ゆり根と焼き塩挽き鮭の炊き込みごはん
・おでん
・ソーセージ
・黒豆煮
・ほうれんそうのごま麺つゆ和え
・いぶりがっこ
・干し青いちじくとヨーグルト

たっぷり入っているゆり根がまったく見えないのが残念すぎた!焼いてほぐした塩びきのさけとゆり根を鰹と昆布のだし汁で炊いたごはん。炊き立ては美味しかったけれど冷めたらどうかな。高騰する野菜の中でなぜだかさほどでもないゆり根。たまたま?また安かったら買っちゃおう!


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by yasushi-shi | 2018-01-10 07:36 | お弁当。 | Comments(8)

ぶり照り弁当。

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・ぶりの照り焼き
・冷食 エビとひじきのふんわりあげ
・ゆで卵
・黒豆
・しその実梅酢漬け
・バナナとりんごとヨーグルト

もう正月は終わったしフツウの煮豆として食べてもいいかな?と昨日ストーブの上で煮た黒豆。ストーブ、優秀。トータル8時間をガスはほとんど使わずに出来上がっちゃうというところに満足感を覚える貧乏性。



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by yasushi-shi | 2018-01-09 07:49 | お弁当。 | Comments(8)

菜っ葉弁当。

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・菜の花と豚肉のポン酢炒め
・ゆで卵
・梅酢漬け生姜
・ブロッコリー
・小松菜と揚げのくたくた煮
・干し青いちじくとヨーグルト

菜っ葉が多いと詰める時にタイヘン。どうやってもごちゃっとした印象になってしまい残念感がでてしまう。そんな時に豚小間使ってしまったもんだからさらにとっちらかってるなあ。


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雪、降らないのか。。


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by yasushi-shi | 2018-01-05 07:09 | お弁当。 | Comments(14)

塩びき鮭弁当。

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・塩びきの鮭
・ほうれん草のごまだれ和え
・卵焼き
・冷食しうまい
・ココままの大根の柚子漬け
・りんごとヨーグルト

フツウの日に戻ってバンザーイ!だがしかし。弁当の作り方を忘れてしまった。段取りが悪かった上に色がさみしげな仕上がり。おいおい思いだす、ハズ。



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by yasushi-shi | 2018-01-04 07:39 | お弁当。 | Comments(10)

サンド弁。

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・クリームチーズとル・レクチェとはちみつ
・卵
・生ハムとル・レクチェ、黒胡椒がりがり
・ほうれん草のバター炒めときんぴら
・マーマレードと干し青いちじくとヨーグルト

これで今年のお弁当は終了!フンパツしてル・レクチェ使ってみました。
ちょっと楽しみ♪



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by yasushi-shi | 2017-12-28 07:51 | お弁当。 | Comments(10)

塩さば弁当。

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・塩さば
・卵焼き
・ソーセージ
・ほうれん草のおかか和え
・きんぴら
・梅干し
・りんご

朝からPCの調子が悪くムムム。ワタシのおツムが悪いのは勿論自覚しておりますがそれにしてもナメられてるな。


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最近「スクリプトなんちゃら」もしょっちゅう出てくるのにも閉口。


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by yasushi-shi | 2017-12-27 07:30 | お弁当。 | Comments(6)

生姜焼き弁当。

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・生姜焼き
・ゆで卵
・焼き蓮根
・菜の花ごま和え
・しその実漬け
・菜飯
・マーマレードと干し青いちじくとヨーグルト

目覚ましなしで起きる二日目の朝。調子いい時は結構そんなことが多い。あの音(盛大にジリリリリリリと鳴る)は心臓に悪いと思う。かれこれ20年くらい使っていますが時計自体がとても気に入っているのでかえられないのです。



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by yasushi-shi | 2017-12-26 07:39 | お弁当。 | Comments(2)