焼ききゃべつ。

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・キャベツとミニトマトとベーコンのアンチョビのっけチーズグリル
・白菜と練り物のスープ
・にんじんサラダ
・大根ゆずしょうゆ漬け
・おいしいおいしいバゲット

楽しい予定が入れてあった今日。一月から楽しみにしていました。ですが悪化した風邪でごふごふ咳が止まらず声が出ない。昨日病院に行って薬を飲んだものの一向によくなる気配もなく泣く泣くキャンセルさせていただきました。泣泣大泣。ご迷惑をかけました。ごめんなさい。うううう~
やさぐれ気分で薬のせいなのか風邪のせいなのか眠気のなかおそいおひるごはんを食べようとテレビをつけたらちょうど羽生くんの滑り始めの前でした。ドキドキしすぎてとても食べながらなんて見ていられない!思わず箸を止め背筋ピーンで見入ってしまいました。始まる前から泣きそう。。特に興味あるわけでもなかったのに、こんなにもハラハラしちゃうのはあの鬼気迫る様子に背負うものの一端がこちらにもとどいているせいなのでしょうか。喰いいるように画面を見つめ一心に応援してしまいましたよ。見終わって、ホっと。よかったね、ほんとうによかったねと安堵。おばちゃんも風邪くらいでガタガタいわんで頑張らないとね。


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# by yasushi-shi | 2018-02-17 23:19 | よるごはん。 | Comments(1)

蓮根はさみ焼き弁当。

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・蓮根はさみ焼き
・ゆで卵
・ほうれん草と糸寒天のポン酢和え
・大根ゆずしょうゆ漬け
・ひよこ豆と秘伝豆のひたしまめ
・マーマレードとヨーグルト

昨日から白米。たまには気分をかえてみようかなといつもは7分づきにするところを標準に。白米、おいしい!炊き立ての香りがたまらない。
我が家は会津に米を注文しているのですが、いつもならまだあるササニシキが今年は早々になくなっていてガッカリ。作る人、少なくなっちゃったのかなあ。。



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# by yasushi-shi | 2018-02-16 07:24 | お弁当。 | Comments(4)

土鍋仕立ての麻婆豆腐。

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・土鍋仕立ての麻婆豆腐
・大根ゆずしょうゆ漬け
・神奈川産新わかめとフルーツトマトのマヨポン酢
・おいしいパン2種 PECK

二日くらい前からイヤーな感じがあったものの薬でいなしておりました。菌と薬戦体内にて絶賛開催中。ガンバレ免疫機構!

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・れんこんとパプリカ2種とにらと豚肉のオイスターソース炒め
・白子ポン酢
・神奈川産新わかめのおかか醤油

そんななのにゆうべも遅かったヒトのためのメニュウ。これに一応バレンタイン特別、みはしのあんみつをつけておきました。
さけのみはお先に失礼、アルコホルで消毒。酒のみのわかりやすく確実な指標は「酒が呑めるか否か」。呑めるってことは大丈夫ということ。ほんとに具合が悪い時にはフシギなことにお酒は呑みたくなくなりますからね。

今日はハイボールで。呑めましたからだいじょうぶ。


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# by yasushi-shi | 2018-02-15 23:09 | よるごはん。 | Comments(4)

塩さば弁当。

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・塩さば
・卵焼き
・ショルダーソーセージ
・パプリカマヨポン炒め
・ほうれん草のおひたし
・絹揚げ醤チーズ焼き
・マーマレードとヨーグルト

およそスポーツというものに興味がないのでオリンピックも「やってるんだね~、今」くらいの認識しかありません。ニュースで必ず取り上げられるからとりあえず知っているくらいです。しかし冬の方はちょっとだけ見たいものがあります。スノーボードのハーフパイプ。10年位前?夜中に見ていたテレビでおそらくXゲームズと言われるものの放送をたまたま見かけたのですがそのときにショーン・ホワイト(名前が!雪のスポーツしていてホワイトって!)が出ていて目を奪われました。スポーツはするならまだしも見ていてなにが面白いんだろ?と基本的には思っていますが、なんとなくこれは自分まで跳んでいる気にさせてもらえるような疾走感とスローモーションになっているみたいな滞空時間に魅了されます。


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決勝は録画しとくかなー。でも見ない気もするし。


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# by yasushi-shi | 2018-02-14 07:14 | お弁当。 | Comments(10)

グリーンカレー。

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・グリーンカレー
・白菜とフルーツトマトとぽんかんのサラダ
・まぐろのあら煮
・秘伝豆とひよこ豆のひたし豆

ばんごはんを食べながらニュースを見ていたら昨年行った肘折温泉の様子が映し出されてわお!歩道の両脇にそびえる雪の壁にさらに降り募る雪。寒そうだなあ。。でもあそこはあれが通常らしいのでそれなりの過ごし方や雪国ならではの知恵などがあるのだろうな。もうひとつ、福島の下郷の様子も映されていましたがいつもあそこいらを通るのは夏なのでまったく違う風景にただ見とれるばかりでした。


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# by yasushi-shi | 2018-02-12 23:26 | よるごはん。 | Comments(4)