2017年 10月 11日 ( 2 )

にんにく塩麹胸肉と茄子と蓮根の土鍋オイル蒸し。

c0234685_23364121.jpg
・にんにく塩麹漬け胸肉と茄子と蓮根の土鍋オイル蒸し
・きゅうり
・キムチ
・枝豆

蓮根、おいしー!!白いワインと楽しもうと思いましたがビールで満足しちゃってそれで終了。呑みたくないときはカラダの声にしたがい無理はしません。たぶん鼻が故障中だからだと思われます。決壊しちゃってもう大変。秋の花粉とか気温差がね。


[PR]
by yasushi-shi | 2017-10-11 23:40 | よるごはん。 | Comments(4)

まぐろのあら煮弁当。

c0234685_07104722.jpg
・まぐろのあら煮
・甘長とうがらしとじゃこのくたくた煮
・ねぎ入り卵焼き
・菊の花のおひたし
・紅生姜
・菜めし
・りんごとヨーグルト

靄に沈む朝。こんなに白くなるのは珍しい。太陽が白い月のように見えます。


にほんブログ村

みかけはまるで肉。。でも匂いでわかっちゃうか。ガッカリするだろなー

[PR]
by yasushi-shi | 2017-10-11 07:14 | お弁当。 | Comments(10)