2017年 05月 31日 ( 2 )

サヴァ缶、ぐつぐつ。

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・鶏もも肉の塩こうじ&味噌漬けグリル
・サヴァ缶、ぐつぐつ
・サラダ

潔く三品。でもって

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まんをじしての「サヴァ缶」。何軒かのおヨソで拝見してからいつかは!と思っておったのです。ちょっと思うところもあり今日開封。

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にんにくのすりおろしとを入れたら陸兆さんのフライパンにのっけて200度のトースターでぐつぐつするまで。仕上げに湘南レッドと空中庭園から摘んできたバジルをちぎってお醤油もちろりたらしてていただきマース。あ、マヨあってもよかったな。チーズもいけそうね?
また、買おう。



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by yasushi-shi | 2017-05-31 23:05 | よるごはん。 | Comments(12)

まめごはん弁当。

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・スナップえんどうのまめごはん
・あじたま
・冷食コークリームコロッケとしうまい
・かぶときゅうりの浅漬け
・栃尾揚げの薬味和え
・焼きパプリカのマリネ
・ぶどうとヨーグルト

土曜日に行った農家さんちで見た目はグリンピースのスナップえんどうが売っていました。もう固いから茹でてもサヤは食べられないので中身だけ食べてください、とアドバイスされましたのでまめごはんに。ピースより全然いい!なにより匂いがナイ。そして豆の皮も感じないほどの柔らかさ。きっともう今週はないだろうけれどいいお買い物でした。


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by yasushi-shi | 2017-05-31 07:20 | お弁当。 | Comments(2)