2017年 03月 07日 ( 2 )

ロールキャベツ。

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・ロールキャベツ、トマトあじ
・栃尾揚げ焼き
・のらぼう菜のおひたし
・ブロッコリーと水菜のサラダ

おそーくなったので、チーズはナシでなローリン・キャべッチ。こんなこともあろうかと(ほぼ確実に)思っていたので後悔はないのさ。
だって明日もつづくから♪ちなみにこれでひとりぶんです。念のため。


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by yasushi-shi | 2017-03-07 23:26 | よるごはん。 | Comments(0)

まめごはん弁当。

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・ピースごはん
・雷こんにゃく
・糠漬けきゅうりとにんじん
・卵焼き
・昆布の佃煮山椒入り
・冷食つくね
・せりのおひたし
・バナナとはちみつとヨーグルト

卵焼きがゆるく、つめている際に崩壊。ヤル気もまた崩壊。マメつぶれちゃったし。それでもなぜだか今日はマメの色がきれいめに仕上がってゴキゲン。


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by yasushi-shi | 2017-03-07 07:26 | お弁当。 | Comments(6)