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さばの煮つけ。

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・さばの煮つけ
・茄子の陸兆さんパン焼き
・アボガドとまぐろのわさび醤油漬け
・海苔とねぎと豆腐のお味噌汁
・枝豆
・ゴーヤの酢麺つゆ漬け

まさかの魚のみばんごはん。まぐろだからちょっといいようです。

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雨降りの朝、出勤途中チェックはおさおさ怠りなく。白く飛んでしまいましたがヒガンバナの花芽、キャッチです。

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キンモクセイも蕾が出ているのを確認。
流行には疎いですがこればっかりは一番乗りで見つけたい。二番じゃダメなのだ!




by yasushi-shi | 2017-09-06 23:37 | よるごはん。
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